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怀孕期应注意膳食调配和合理烹调是什么？

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怀孕期应注意膳食调配和合理烹调是什么？

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M***
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    2016-08-19 20:42:19 
  • 孕晚期膳食构成（每天摄入量）米、面400～500克豆类及其制品50～100克蛋类2～3只新鲜蔬菜（绿色蔬菜为主）500克畜、禽、肉类200克水果1～2个牛奶220毫升植物油30～40克此外，每周进食1次猪肝，2～3次虾皮、海带或紫菜

    走***

    2016-08-19 20:42:19

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