怎么判断血虚体质呢？

血虚体质一般是手脚冰凉，心慌气短，有气无力。贫血不一定是血虚体质。

血虚，唯一标准，白。唇白，指甲白，等等

血虚等等需要请中医把脉后才能肯定。

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不是的,血虚冬天会手脚发冷.

贫血不是血虚体质。血虚体质者畏寒，手脚冰凉。

手上割一刀，然后拿个碗，看下能有多少血就一目了然了 

出虚汗，手脚发凉，容易气喘吁吁。

首先从身材讲，血虚的人一般都比较消瘦，是一看就不太健康的那种消瘦，甚至讲就是皮包骨头；第二血虚的人经常会感觉头晕、手脚冰凉，一动就要出虚汗；第三吃东西挺多，就是不吸收，长一点肉都很难的，肠胃也不太好，经常会便秘。

指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见证候。

血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便 
干燥，妇女经量少色淡等。