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我今年15初三 个子很低 小腿和大腿都很粗 我想长个子 和减腿有什么长个子个减腿的方法吗
初三年级还太小,不要盲目的去减肥,这个时候身体正在发育可以进行一些帮助你发育成长的运动,你可以试试卡库健身上的30天变形记这个运动计划,帮助你有效的运动,还能很好的塑形,让人更加健康。