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腰间盘膨出经常锻炼倒走怎么样？

腰间盘膨出经常锻炼倒走怎么样？

张*** | 2018-03-22 03:01:55

全部答案（共1个回答）

有一定的好处，但是要注意安全，我建议更有效的方法就是俯卧位，挺肚子的练习。

蒋*** | 2018-03-22 04:04:36 1 1 评论

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