眼睛胀痛的原因是：常时间上网、长时间看电视、用眼过度所致，玩电脑的时候最多持续3小时，看电视的时间最多持续3小时，治疗：要往远处多看一些绿色植物，下雨天看回复的更快。看的时间持续10分钟。
用力摇头，头会用：中医学认为，头为“诸阳之会、百脉所通”，既有经络相连，又有眼、耳、鼻、口诸窍。内外相通的许多疾病的症候都反应到头部。头痛的病因不同，如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，症状各异，轻者头部不适或胀痛，有时疼痛局限于某部位；重者头痛头晕，甚至头部胀痛如裂。如感冒引起的头痛，痛连项背，伴有全身症状；过劳的头痛只限于前头部或颞部。头痛如呈反复发作性的，多为高血压和颈椎病等引起。如果长时间如此建议到医院检查一下,根据检查结果确定是否有问题,以及解决的办法,另外最好不要用力去摇头,以免引起不良的后果。按摩天柱穴和太冲穴可疏经活络，头痛症状减轻或消失。天柱穴位置：后发际5分，第一颈椎棘突下旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。 指按法：坐姿，两手交叉拇指分别按住穴位处。先按右穴，然后按左穴，头部向左稍倾，呼气并数1、2，渐渐用力，数3时强按穴位，吸气并数4、5、6，身体放松，头部恢复原位。太冲穴位置：足背第一、二趾缝上2寸凹陷中。 指按法：坐姿，右脚搭在椅子上，右手中指垂直按住穴位处，呼气并数1、2，渐渐用力，数3时强按穴位，吸气并数4、5、6，身体放松。
低头时出现头痛，应注意以下情况：
1、鼻源性头痛：
一般都有鼻病症状，多在鼻急性炎症发生时加重，疼痛多在较深处，程度中等，呈钝痛和隐痛，无搏动性，摇头或低头时加重，头痛白天发作较急，一般在卧床或休息时逐渐减轻。
2、高血压性头痛：
高血压病人，一般都有额部或枕部头痛，低头或屏气用力时头痛加剧。病人晨间刚醒时头痛较白天重。采用降血压药物后出现缓解。
3、颅压增高所致的头痛：
见于颅内占位病变引起的头痛，以及感染、脑血管病变引起的头痛等，头痛呈间歇性的钝痛，进行性加重。咳嗽、喷嚏、屏气用力或低头时头痛加重。
必要时要做有关检查，明确头痛的原因，特别是疑有颅压增高所致的头痛时，必须及时到医院检查诊治。
