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我28岁,身高175,体重77公斤正常吗?我28岁,身高175,体重77公斤正常吗?。
健康指导:你的身高体重还是可以的,不过就是体重偏轻一点,加强锻炼多吃点只要是身体健康就没事的要注意饮食均衡,不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品。建议你还是多增加营养,现在是身体发育的关键阶段,营养也是很关键的
健康指导:您好,根据您的身高以及体重,可知您的BMI为:25.1,属于超体重的范畴,建议您要适当的控制体重了。您可通过控制饮食,如减少油腻脂肪含量高的食物的食用,以及适当的运动,如跳绳、慢跑、骑自行车等都是不错的选择。