个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
从小到大,体质一直不好,换季的时候容易生病,虽然身体不瘦,但还是衰弱的体质,怎样可以改变呢?
多运动 多吃点好东西(也不是什么山珍海味,叫你妈妈多买点营养丰富点的食品) 每天都保持充足的睡眠 每天都要有良好的心情。
衰弱?!是虚弱吧!!其实平时的小病小痛不要紧的,其实这代表你的机体有防御抵抗能力。平时加强身体锻炼就可以了