肠胃不好的人怎么治疗

肠胃是夏天的保健重点，湿热的天气特别适合细菌、病毒生长，若加上食物保存不良，吃下肚后就易引发细菌性肠胃道感 染。另外，火气大也是造成肠胃功能失调的重要原因，许多人在炎热天气下容易没食欲，间接导致营养摄取不均，此时如果没有摄取足够水分，就会便秘，这些都是 夏天肠胃病的常见现象。

分析肠胃不好的原因，有的是因为受寒，有的是因为酒精刺激等，建议常有应酬的人多在应酬前喝杯酸奶，保护胃膜，先吃菜再喝酒，平时多吃面食，面食温性，能暖胃，多喝用生姜（去皮）切片泡水喝

相信就吃完美的芦荟胶加上完美的营养餐，百分百好。

我也经常肠胃出问题。肠胃要靠养，平时注意三餐要按时吃，不要吃太饱，那样很容易胃胀，八分饱就好，少吃多餐！吃饭的时候千万不要边喝汤，汤要在饭前喝最好。如果胃病发作的时候，记得那几天最好每餐都吃白粥。如果可以的话，我建议你去抓几贴中药回来熬，中药虽说很慢，但对胃绝对有好处！坚持的话肠胃会慢慢变好的！