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我是11岁,身高1米45和体重是88斤?

我是11岁,身高1米45和体重是88斤。这是不是超标了。
x*** | 2019-04-20 23:28:13

好评回答

2019-04-21 00:21:44
W*** |2019-04-21 00:21:44 59 18 评论
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
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其他答案(共2个回答)

    2019-04-21 00:26:39
  • 觉得是偏重一点,建议多运动饮食要均衡,多吃蔬菜和水果会有缓解的,希望我的回答可以帮到你。
    我*** | 2019-04-21 00:26:39 31 24 评论
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  • 2019-04-20 23:30:02
  • 在正常值范围内
    冯*** | 2019-04-20 23:30:02 30 24 评论
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