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女性月经不调是怎么回事,怎么调理?
你好!营养不良,过度劳累,精神紧张,心情压抑等因素影响月经,或是月经不调月经不调治疗的平时注意事项 1.请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间。 2.在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。 3.日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。 4.情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。