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25岁前还能长高吗?网上的那些增高药、增高鞋到底是真的还是假的?三个月就能长高三到四cm?
人在25岁前都可以长高,只是速度不同罢了。楼主你别灰心!我有一招,不过你要练,做到这两点,你还是可以增加一点高度的~ 1 多运动,尤其是摸高,推荐篮球,呵呵(注意,别做负重练习!!! 2 每天都要吃胡萝卜加黄豆,最好拌着吃。然后生活要保证足够的睡眠时间。