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该怎么办好呢睡觉总是被吵醒？

睡觉总是被吵醒，该怎么办好呢

于*** | 2018-04-02 03:18:33

全部答案（共2个回答）

病情分析：
睡眠被吵醒后,易怒,骂人,打人等,有杀人的冲动!
指导意见：
你这些症状都是睡眠不好引起的,你也吃点逍遥丸来治疗脾气不好,失眠我建议你睡前喝点热牛奶,有助于睡眠.

蒋*** | 2018-04-02 10:10:15 37 14 评论

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睡觉时一点动静就会被吵醒，这表示你只是进入了浅睡眠状态，大多是不良的生活方式导致的，正常来说晚上时人体气血是比较弱得，大脑进过一天的工作会出现一定的疲惫。而已失眠难入睡的人在此时缺依然大脑兴奋中。建议你白天做一些运动，调节下身体状态，这样在晚上才会有好的睡眠质量。

葙*** | 2018-04-02 03:10:15 50 11 评论

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