爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

恐惧心里

恐惧失眠如何治疗? 求助！

怎么办？

雨*** | 2018-03-25 05:35:01

好评回答

陈*** |2018-03-25 12:21:04 55 1 评论

患的是一种因害怕失眠而失眠的恐惧症。要解决这种失眠问题，必须先帮助摆脱对失眠的恐惧。
首先，让患者别把心事憋在心里，及时倾诉宣泄。其次，运用反向作用的心理机制，忽略睡眠，淡化睡眠观，反而会“无心插柳柳成荫”。第三，在专业医生指导下用药，成都南亚什么研究所的姚主任看恐惧症还不错。

0/300

提交

类似病状

1

问：神经衰弱失眠怎么治疗，我不想住院行么？求助，

答：失眠，是指持续在相当长的一段时间内睡眠不好。从医学的角度上说，失眠有可能是某种尚未显露出来或是已经出现的疾病的一种表现。具体形式有三种：（1）入睡困难指上床后...详情>>
2 睡觉老失眠，晚上睡不着，早上起不来，怎么治疗失眠啊？求助。
3 恐惧失眠如何治疗? 求助！
4 失眠多梦治疗方法偏方？有哪些？
5 治疗失眠吃什么药好，天天失眠快崩溃了，治疗失眠的好方法求助，...
1

问：最近老失眠，谁有良方治疗失眠，求助

答：治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚...详情>>
2 如何治疗失眠多梦最好？求助
3 谁会治疗失眠！求助！
4 又失眠了，真痛苦！谁有好法治疗失眠，求助！求助！
5 怎样治疗失眠啊？求助！！！！
1

问：求助由于本人长达两年失眠麻烦大家帮忙告诉我怎么治疗失眠 [心]

答：睡前按摩下头部和足底，喝杯热牛奶，可以缓解失眠。如果我的答案对您有帮助请点击“好评”，谢谢！详情>>
2 失眠的原因及治疗方法?求助.谢谢,孩子2岁半失眠的原因及治疗...
3 治疗失眠吃什么药好，天天失眠快崩溃了，治疗失眠的好方法求助，...
4 求助治疗失眠失眠，有两三个月啦，有什么好的治疗方法？
5 恐惧失眠如何治疗? 求助！
1

问：失眠多梦治疗方法偏方？有哪些？

答：详情>>
2 求助、我失眠严重有什么药物可以治疗
3 求助谁有治疗失眠的药啊！
4 谁有治疗失眠的法，求助，

相关医院推荐
肿瘤科相关知识

医院名称：东莞岭南泌尿专科医院

电话： 0769-23011111

地址：东莞市东城区火炼树怡丰都市广场丰泰阁18号（原中医院第一门诊部）

医院简介：东莞岭南泌尿专科医院是经东莞卫生主管部门批准的一家高品质，优服务的综合型医院。本着“仁心仁术，关爱生命、诚信、安全、时尚”的服务精神，将绿色治疗与健康管理的医疗服务理念贯彻于日常诊疗服务中，以适应和满足现代都市男女的健康需求与医疗需求，全心全意服务于东莞市民。　　东莞岭南泌尿专科医院座落在东莞市...了解更多 >

1

问: 太田痣颜色挺深，济南胎记血管瘤医院能去掉吗？

答: 太田痣颜色挺深，济南胎记血管瘤医院能去掉吗？详情>>
2 咖啡斑会遗传吗？济南胎记血管瘤医院能不能去掉啊？回答1
3 时间久的鲜红斑痣济南胎记血管瘤医院可以治疗吗？回答1
4 修膜手术的成功率是多少？补过的处膜还会流血吗？回答5
5 目前治疗腋臭最先进的是什么手术？回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告