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哪种物品可以帮助降低血脂?

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哪种物品可以帮助降低血脂?

哪种物品可以帮助降低血脂?

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    2019-03-21 00:13:55
  • 大豆类、芹菜、海带等!

    H***

    2019-03-21 00:13:55

  • 2019-03-21 00:01:29
  • 每天吃一个柚子可以避免动脉硬化,降低胆固醇水平。吃完柚子可以喝一碗燕麦粥,燕麦含糖量低,可以缓慢释放碳水化合物,使你长时间不觉得饥饿。研究证明,燕麦粥对于心脏病和糖尿病等都有很好的防治作用。
    黑木耳:黑木耳中含有丰富的铁,具有活血养血、降低胆固醇、降血脂的作用,因此常吃黑木耳不仅可以达到降脂减肥的作用,还能有效缓解贫血。

    那***

    2019-03-21 00:01:29

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