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为什么走路走快了我的小腿正面的肌肉会发硬? 有时早上上班赶的急,走快了我小腿正面(就是小腿肚的背面,不会形容啊),和脚踝上面点点的肌肉(小腿肚下面的肌肉)会发硬(按起来是硬邦邦的),走起来会很痛,就走不快了,休息一下就好了! 请问这是为什么?
这上很正常的现象,以前我很久没去运动后在去运动也会发生这种情况,过几天就好了. 你要好快点的话去运动下,1天就好的了