中强度支撑文胸适合什么运动?
不要剧烈运费就行
应该适合多数项目
瑜伽或者不太剧烈的跳操
太极拳,瑜伽,散步,快走等
中度振动运动:竞走、划船、爬楼梯、网球、踏板有氧运动
内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣,它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动,运动内衣既固定胸部免受震动影响.又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗,运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭,再有,运动内衣一般弹性好,便于肢体屈伸自如。
答:1、年龄推算法: 用220减去年龄就是预测心率,这个心率的60%到70%就是适合的运动强度。 2、观察心跳和呼吸: 中等运动量,表现为运动时呼吸和心跳稍...详情>>
问:乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降;从而致使乙肝(E抗原)肝细胞加快复制病毒、...
答:过频的确对身体不好,至于对乙肝的影响,目前还没研究过详情>>
问:请问痛风病人日常生活中要注意些什么?需要每天服什么药物吗?
答:预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>