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手瘾过度多久能恢复

请问这个手淫过度戒掉要多久才能恢复呢？

手淫过度戒掉之后最少要多久才能恢复。？手淫过度，手淫两年了。勃起还算正常，就是感觉精神累，请问这个手淫过度戒掉要多久才能恢复呢？请医生给我个答案大概多久就行了，我会努力的~~·谢谢~！。我就想知道一下戒掉大概要多久才能恢复，我知道恢复有一个过程，但是我只想知道大概-！谢谢医生~！

y*** | 2017-05-21 16:18:32

全部答案（共1个回答）

你好，对手淫首先要有正确的看法，首先需要用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。

擦*** | 2017-05-21 16:18:32 110 57 评论

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