到了西藏林芝如何预防高原反应?
到了西藏林芝如何预防高原反应?
高原反应,即我们通常所说的急性高原病,它是指人到达一定的海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,这也是因人而异的。林芝是西藏海拔最低的地方,当天到了多喝水,休息好,不会有高原反应的。
你好:林芝是西藏海拔最低的地方,可以很好的缓解高反! 进藏之后您可以多吃水果,多喝水,别洗澡,洗头,别做激烈运动,多休息。望采纳!
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