误区一：认为感冒时应忌口，不吃鸡蛋或牛奶等“发物”。感冒会使人食欲减退，而流涕、咳嗽、发热等症状都会增加机体能量的耗损，如果不通过增加营养及时补充能量，就会延长病程。因此在患感冒后要多吃易消化的食物，口味宜清淡，适当多吃一些蛋白质、维生素和微量元素，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、蔬菜、水果等才有助于康复。
误区二：认为注射了流感疫苗就能预防感冒。流感疫苗是抵抗流感病毒的疫苗，对预防普通感冒没有功效。
误区三：认为感冒后只要关闭门窗蒙头大睡，捂一身汗即可痊愈。出汗后身体似乎轻松一些，但并不能缩短病程，更不会痊愈。人患感冒时进食自然减少，体质较弱，此时大量出汗极易引起脱水和虚脱。因此，感冒患者既要注意保暖又要注意居室空气的流通，并应多喝白开水，以利于及时补充体液和排出体内毒素。
误区四：认为感冒是小毛病，带病坚持工作。感冒后不注意休息，病原体容易侵入身体其他部位，从而感染引起化脓性扁桃体炎、化脓性鼻窦炎、细菌性支气管炎，个别患者还会转为肺炎、心肌炎、肾炎等严重疾病。尤其是老年人和慢性病患者可使慢性支气管炎、支气管哮喘、心脏病、肾病、癌症等慢性病加重或恶化，甚至危及生命。
误区五：患感冒后同时使用抗生素、解热镇痛药、中成药、维生素等多种药物。普通感冒多数是由.于病毒感染造成的，抗生素不仅对抗病毒无效，而且还可能由于滥用出现不良反应。同时，治疗感冒的药物多数是复方制剂，大部分都含有解热镇痛药，如果服用的种类太多，有可能导致药物过量。
