上班族怎么进行母乳喂养？

母乳是可以短时间保存的，所以 妈妈不用担心，即使要上班，也可以  纯母乳喂养。关于母乳保存的期限， 国际母乳会根据多年的研究成果，列 出以下时间表：室温保存：初乳（产后6天之内吸出的奶）： 27°C ~32°C室温内可保存12个小时。成熟母乳（产后6天以后吸出的 奶）：15°C室温内可保存24小时； 19°C~ 22°C室温内可保存10小时； 25°C室温内可保存6小时。冰箱冷藏室保存：0°C ~...

母乳是可以短时间保存的，所以 妈妈不用担心，即使要上班，也可以  纯母乳喂养。关于母乳保存的期限， 国际母乳会根据多年的研究成果，列 出以下时间表：室温保存：初乳（产后6天之内吸出的奶）： 27°C ~32°C室温内可保存12个小时。成熟母乳（产后6天以后吸出的 奶）：15°C室温内可保存24小时； 19°C~ 22°C室温内可保存10小时； 25°C室温内可保存6小时。冰箱冷藏室保存：0°C ~4°C冷藏可保存8天。冷冻保存：母乳冷冻保存时间与冷冻箱的情况有关。如果是冰箱冷藏室里边带有 的小冷冻盒，保存期为两周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3~4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0°C以下，并不经常幵门，则保存期长达6个月以上。最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品来存放母乳，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者呈棕色，这都是正常的。冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜喂哺的温度，还可以使用温度设置在37°C ~38℃之间的暖奶器，更方便快捷。