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“功能鸡蛋” 人人可以吃吗?

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“功能鸡蛋” 人人可以吃吗?

“功能鸡蛋” 人人可以吃吗?

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    2016-06-25 14:59:57
  • 目前,市场上出现了大量的“功能鸡蛋”,商家宣称这类鸡蛋富含钙、锌、碘、硒等多种 营养素。有些人认为“功能鸡蛋”中的这些营养素是一般鸡蛋中所没有的,多吃有益于健康。 其实,并不是所有的人都适合吃“功能鸡蛋”。
    首先,只要能保证合理膳食,体内就不会缺乏某种单一的营养素,因此也没有必要额外 补充。如果盲目补充的话,反而会打乱体内各种营养素的平衡状态。其次,即使体内缺乏某 种营养素,也不能用功能鸡蛋盲目进补,而要有针对性,做到“缺什么补什么”。

    L***

    2016-06-25 14:59:57

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