宝宝对睡眠的需求有哪些变化?
宝宝对睡眠的需求有哪些变化?
新生儿持续睡觉的阶段很快就会过去了,大约三个月之后,宝宝的睡眠时间会减少到15个小时,到一岁的时候,宝宝每天大约睡14个小时。但这是平均值,每个宝宝对睡眠的需求也不一样。有的宝宝每天需要睡20个小时,而有的宝宝则只需要睡14个小时。不论妈妈的宝宝比同龄的宝宝睡得多或者少,都完全没有问题。
答:需要明确一个概念,我们所说的睡得“太早”或“太晚”,并不是 指睡眠习惯不良,也不是指作息不健康,而是指这种睡眠阶段的提前或延迟已经导致了 人体的不适,让人感觉到...详情>>