大约在九或十世纪就已经有第一座防御工 事了。人们把它叫做“摩特恩” （Motten)。 它是由一个木质看守塔或住宅塔组成的，塔能 直通到地面。其他还有马厩、牛棚和田庄等各 种建筑位于山坡上。 所有的建筑都被木篱笆所围绕，并有护城 河保护。通过一个吊桥，人们可以到达城堡的 前院，然后还要通过陡峭的木楼梯才能到达位 于高处的主城堡。随着时间的流逝，由于石头 城堡更有利于防御外敌的侵略，木质城堡也就 逐渐发展成了石头城堡。城堡大部分在山顶上 或有护城河围绕，或干脆建在河的中央，也叫水中城堡。 在德国、奥地利和瑞士，大约保留着4万 座中世纪的城堡。建造一座城堡需要很多很多 钱，也需要很多很多时间。在城堡里生活着城 堡主、许多士兵、手工艺者和奴隶。城堡主住 的所谓的宫殿，是一个很大的房子，有卧室和 客厅。在城堡里，人们能更有效地防御外敌的 侵略。
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问：怎样治疗失眠？是否有食疗的方法？我家孩子现在每晚都是晚上1－2点钟还没有睡意，早...
答：五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>
