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茶饮料有什么缺点

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茶饮料有什么缺点


        

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  • 2018-04-08 05:08:54
    茶含有咖啡因;含有单宁,单宁会降低胃肠内营养素的消化吸收,尤其是铁的吸收,常喝含茶饮料,容易降低铁的吸收,造成缺血性贫血,特别是青少女会更严重。若是奶茶类,奶茶中的“奶”有全脂奶,脱脂奶或奶精,其中奶精并非奶类,是由椰子油、麦芽糊精及香料等制成,含有高量的饱和脂肪,会增加血胆固醇,危害心脏血管。含茶饮料中的糖含量也不少,空有热量,积少成多,是体得增加的原因之一,同时养成 嗜甜的习惯,并危害牙齿健康。

    醉***

    2018-04-08 05:08:54

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