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晚上睡觉之前总是爱喝水每天晚上睡觉之前半个小时总喜欢喝很多水,这样好吗?如果不喝就感到口干!
多喝水才好啊。天热水分流失的比较多,喝白开水最好了
睡前喝一杯水好,喝很多就不清楚了,就怕晚上总上WC麻烦