白天吃饭正常,为什么一到晚上8点半以后就老想吃东西? 我是女孩。倒不是说为了减肥什么的(我也不胖),就是每天在晚饭后,尤其是晚上8点半到10点半以后老想吃东西(其实一点也不饿)。。。饼干,面包,,薯片,,等等。。。弄得胃老疼!我知道这样对胃特别不好,但是就是控制不住自己。控制过20多天,那段日子早上醒来身体特别舒服。。可是不可能老控制住。。。快烦死我了!晚上我也尽量不让自己闲下来,可是无论多忙,这个嘴就是老得吃着。。。。昨晚又吃多了,,胃疼了一夜,到现在早上10点多了,,依旧很疼!快得了暴食症了。白天就很正常,也不想吃零食!请问我该怎么办呢?(嚼不了口香糖,嚼完也没用)