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番茄和鸡蛋怎样吃才健康？

番茄和鸡蛋怎样吃才健康？

还*** | 2016-10-20 11:55:53

全部答案（共1个回答）

食用有哪些营养成分？

 番茄最适合搭配鸡蛋食用，因为鸡蛋

含有丰富的蛋白质，却缺少维生素C，而 番茄中含有大量的维生素C，正好弥补了 它的缺陷，所以二者在一起吃能起到营养 互补的作用。

h*** | 2016-10-20 12:00:54 34 9 评论

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