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请问怎样才能长高?。?我现在172我想长高些。。。怎样才能更高些呢?。
对于你现在的年纪来说,肯定还存在成长的空间,但是要抓紧了,首先你要到医院去做一个骨龄的检测,另外多补充钙质,补充蛋白质,注意保证自己的睡眠,多参加体育锻炼,养成好的生活习惯,另外建议你可以注射生长激素。