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半夜腿肚子抽筋怎么办呀?为什么我自从怀孕后就经常性的抽筋呢?
可能是缺钙了,平时多吃含钙高的食物,平时多喝温开水,多吃蔬菜水果,饮食上清淡点,少吃生冷或辛辣的,注意保暖,注意休息。
你好不用太担心,半夜出现腿脚中心往往是由于缺钙严重所引起的你可以去买钙片吃了碳酸钙的效果比较不错的。