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我今年二十五岁了,夜里睡觉一直都磨牙,已经有好多年了,这是为什么呢?正常吗?
你好,对于健忘,你也不必过于纠结,其实出现这个情况的原因是多方面,越是在意,可以越是严重,但多与神经衰弱有关,可以服用健脑丸调理一下,平时可以多吃些提高记忆力的食物,像卷心菜、大豆,牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏子等食物。