黄豆的搭配妙招有哪些?
黄豆的搭配妙招有哪些?
(1) 黄豆+玉米。黄豆和玉米都含有较多 的膳食纤维,摄食后能加强肠壁蠕动,有预防大 肠癌的功效。将25%的黄豆与75%的玉米混 合在一起,营养价值就可提高到76%左右,几乎 与牛肉媲美。(2) 黄豆+排骨。黄豆中铁含量丰富,排骨 中也含铁,两者同食对补铁有益。(3) 黄豆+茄子。黄豆与茄子搭配可以保 护血管、有益健康。
答:丝瓜搭配:(1)丝瓜+洋葱。丝瓜与洋葱一起做汤具有清热消暑的功效。适宜局血压、局血脂、心月凶血管疾病患者食用。(2) 丝瓜+鸡蛋。丝瓜性味甘平,可清暑凉血,鸡蛋...详情>>
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答:种瓜得瓜,种果得果.而且还要记住:你,永远是生活的主角.详情>>
问:她不理我咯,为什么呢?我是一名在校的技工学生,今年到了雨季了。在我身上发生的事并...
答:在这种情况下, 男人通常容易犯最常犯的错误(小姐/情人) 千万别犯 有了第一次就会有第二次 第三次, 如果你有家事的话 这样迟早会有悲剧的发生的 忠告 希望你能...详情>>