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有白头发是不是肾气不足？

有白头发是不是肾气不足？怎么补肾？

林*** | 2018-10-25 09:56:43

全部答案（共1个回答）

如果没有受到家庭遗传的影响的话,考虑是中医中的肾气不足,肾精亏损所致.
建议平时多食点补肾壮阳的食物,比如羊肉,韭菜等.保证自己的生活作息规律性,多锻炼身体,促进身体气血运行，山药及西洋参、党参、当归等都可以.

宋*** | 2018-10-25 09:56:45 2 2 评论

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