个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
男性常吃什么坚果对男性补肾,肾气之类的比较好?
非要坚果类的吗?其实平时可以买点黑芝麻,每天吃几勺,当然是真的黑芝麻,因为市场上有很多假的。再辅以枸杞,泡茶喝,每天坚持,效果很不错,中医上这两类都是滋补肝肾之阴的,而且长期大量吃还没有副作用,可以试试。坚持才有效果