冬天天气寒冷，踢球之前，做些有氧运动，防止踢球过程中肌肉拉伤！
天气寒冷，注意身体，业余足球。大家随便踢踢也没事。最重要先热身。不会容易受伤
首要全组人员士气，鼓力全组精神状态是最主要的
要注意训练 谢谢
1、睡眠很重要 尤其是比赛前一天（不能ooxx） 2、多吃含能量的食品（牛肉、香蕉、青椒、洋葱）很有帮助的 3、少喝酒 抽烟 不要吃海鲜 如果肠胃不适应造成腹泻同意脱水 保护好自己的身体 4、赛前的训练主要就是保持体力， 注重战术练习，不要把自己弄的太累 5、你可以练练定位球，多颠颠球 诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢啦
答：中国男足和中国女足PK，包括踢足球、喝啤酒和打毛衣（就是织毛衣，不是殴打花毛衣）共3个项目，赢得项目最多的一方获胜。 结果女足姑娘们输了，她们只赢了足球1个项目...详情>>
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