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请问如何才能长高？

我是女的今年16岁，我身高才到155，请问如何才能长高，我没有去医院检查骨垢线是否闭合

赵*** | 2017-02-09 20:49:51

全部答案（共2个回答）

病情分析：十六岁的女性，还有再长高的可能性的。影响长高的因素包括遗传因素，和后天因素。
意见建议：要注意营养平衡，按照生物钟作息，就有利于长高。

王*** | 2017-02-09 21:02:10 33 9 评论

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一般正常人身高长到20岁左右，就停止生长了，建议你可以到医院检查一下。    如果骨骺线没有闭合，还是可以长高一些的。建议保持充足睡眠，避免压力过大，多吃含钙蛋白质维生素高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，每天保证一斤奶，适当运动

很*** | 2017-02-09 20:49:51 31 9 评论

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