肾虚的自我检测的方法有哪些？

肾虚的自我检测的方法有：（1）在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。（2）
小便无力
，滴滴答答，淋漓不尽。（3）早晨起床，眼睛浮肿。（4）不提重物，走到三楼就两腿无力。（5）坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。（6）在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。（7）总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。（8）洗头时，头发大量脱落。（9）总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。...

肾虚的自我检测的方法有：（1）在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。（2）
小便无力
，滴滴答答，淋漓不尽。（3）早晨起床，眼睛浮肿。（4）不提重物，走到三楼就两腿无力。（5）坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。（6）在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。（7）总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。（8）洗头时，头发大量脱落。（9）总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。