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手淫过度房事下降长期手淫过度导致现在做爱时间短怎么办
你好,过度手淫会导致早泄,建议你停止手淫,可以服用中药调理改善性功能。 过度手淫会导致早泄,影响你的性功能,建议你培养正确的性行为和性生活观念,饮食营养均衡,好好休息睡眠,适量行体育锻炼,过一两个月你的性功能会改善,如果还是效果不佳,建议你咨询中医后服用中药调理。
根据你说的情况,我认为手淫是正常的生理反应,过度会损伤肾气,出现早泄。 首先手淫不能频繁,一般一周不能超过2次,其次可以服用中药汤剂辅助调理,比如金匮肾气丸加减。