诱发癫痫发作
的原因 ：（一） 精神压力，癫痫患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数增加。造成这一现象的部分原因可能是在这种状态下睡眠不好。现代社会生活节奏快、压力大。癫痫患者不仅要忍受疾病本身的痛苦，还要承受比正常人更多的压力，心理负担很重，严重者出现焦虑、抑郁及其它各种心理问题。实际上压力是每个人日常生活的一部分，尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的。如果通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议去心理医生那里咨询、治疗。（二）光及其他的形式的刺激，有些癫痫患者被诊断为反射性癫痫，主要是指这些患者在某个特定的感觉性刺激下，可诱发出来的发作。最常见的是光敏性癫痫，是由反复闪烁的光刺激诱发的癫痫。常见的如看电视、玩视频游戏、坐车在路上看透过树丛间隙的太阳光等均可诱发发作。阅读性癫痫也是一种特殊类型的视觉诱发性痫癫。其他的还有听觉反射性癫痫（如突然的声音、某些音乐等）、触觉性癫痫（如触摸或伸展肌肉等）、热浴性癫痫、运动诱发的癫痫、内脏诱发反射性癫痫（如进餐性、排尿性等）、精神反射性癫痫（如计算性、打纸牌、麻将或下棋等诱发）等。一旦确诊为反射性癫痫应该尽量避免诱发发作的因素。（三）睡眠不足可诱发癫痫发作。保持规律睡眠对于癫痫患者是十分必要的，应该尽量避免睡眠太晚或整夜不睡（如值夜班或旅行时间差）。在选择工作方面，尽量避免选择需要熬夜、值夜班的工作。（四）过度疲劳可以诱发各型癫痫发作。癫痫患者要养成规律、健康的生活方式，避免过度劳累。（五）激素，一些女性癫痫患者的发作与月经周期有关，往往在月经前期和月经期发作次数增加。这主要与体内雌激素、孕激素水平发生变化有关。如果患者存在这方面的倾向，应该详细记录发作与月经期的关系并向专科医生咨询。（六）食物，有些癫痫患者认为食用某些食物可诱发发作，但没有证据表明癫痫患者必需禁食某种食物。需要强调的是挑食或不平衡的饮食习惯可能是诱发发作的因素。（七）停药，突然停用抗癫痫药物，可促使癫痫发作，甚至导致癫痫持续状态。（八）感觉因素，有些患者对特定的感觉因素较为敏感，最主要的如视、听、嗅、味、前庭、躯体觉等。这些感觉刺激可激发脑神经元过度异常放电，引起各种类型的癫痫发作（称为反射性癫痫）。（九）过量的饮酒可诱发癫痫患者发作，甚至没有癫痫的人亦可诱发发作。
