怎样才不会长痘痘？

这种情况考虑是面部痤疮  痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞毛囊即发生变化正常死掉的角质会逐渐排出新旧粘在一起而阻塞毛囊很容易滋生细菌发炎所引发的一种皮肤病. 中医认为腠理不密外邪上蒸肺气不清外受风热膏梁厚味胃热上蒸脾湿化热湿热夹炎或月经不调淤滞化热所致产生原因：内分泌功能紊乱感染环境遗传精神压力过大不良的饮食习惯等.建议你：可以根据自身的情况采用一些凉血通脉清热解毒等方面的中药从体内在的调理.外在用一些...

这种情况考虑是面部痤疮  痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞毛囊即发生变化正常死掉的角质会逐渐排出新旧粘在一起而阻塞毛囊很容易滋生细菌发炎所引发的一种皮肤病. 中医认为腠理不密外邪上蒸肺气不清外受风热膏梁厚味胃热上蒸脾湿化热湿热夹炎或月经不调淤滞化热所致产生原因：内分泌功能紊乱感染环境遗传精神压力过大不良的饮食习惯等.建议你：可以根据自身的情况采用一些凉血通脉清热解毒等方面的中药从体内在的调理.外在用一些消炎药物预防感染防止留下痘印或色素的沉着；.注意事项：     1日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.　　 2保持皮肤清洁.不要用手刺激尽量不要挤压患处..　　 3多喝水多吃蔬菜和水果养成每天排大便的习惯.

用维甲酸、维胺脂、及维生素A等可有效减轻痤疮的症状。保持愉快的心情和规律的生活，不吸烟，不喝酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通畅。不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

青春期长痘痘是不可避免的！
           如果长了可以服用复方珍珠暗疮片、同时外用维A酸乳膏。平时尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜。

问题分析： 1.毛囊角化异常：正常情况下，皮肤角质二十八天为一个周期，如果角质正常脱落，那么，皮脂就会正常排出，反之，就会导致角化异常，从而导致皮脂无法正常排出，导致青春痘的出现。2.细菌感染：痤疮杆菌是生长在皮肤内的一种以皮脂为生的细菌，如果皮脂分泌过多，那么，就会导致痤疮杆菌迅速繁殖，皮肤出现炎症，从而就会导致青春痘的出现。3.内分泌失调：内分泌失调也是导致很多男女患病的因素，青春期雄性激素分...

问题分析： 1.毛囊角化异常：正常情况下，皮肤角质二十八天为一个周期，如果角质正常脱落，那么，皮脂就会正常排出，反之，就会导致角化异常，从而导致皮脂无法正常排出，导致青春痘的出现。2.细菌感染：痤疮杆菌是生长在皮肤内的一种以皮脂为生的细菌，如果皮脂分泌过多，那么，就会导致痤疮杆菌迅速繁殖，皮肤出现炎症，从而就会导致青春痘的出现。3.内分泌失调：内分泌失调也是导致很多男女患病的因素，青春期雄性激素分泌旺盛，刺激皮脂腺的增生肥大，从而就会导致皮脂分泌过多，这也就导致了青春痘的出现。女性经期出现青春痘也是这个原因。
意见建议：不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。避免情绪紧张，保持心情愉快。容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。保证充足睡眠，饮食起居要正常。多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。由于很多成人痤疮与情绪有关，所以日常生活中还应当保持心情舒畅和情绪稳定，避免情绪失调诱发痘痘。特别是在战痘期间，切忌抱着急于求成的焦躁心态。长了痘痘并不是世界末日，千万不能过于焦虑，必须保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。