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孕妇可以多吃馒头吗？怀孕八个月食欲不好怎么办？

l*** | 2019-06-08 14:23:46

全部答案（共1个回答）

其实孕妇是可以吃馒头的，馒头具有开胃健脾，温中化湿的作用，同时还能消除胃胀气。如果爱吃粗粮馒头，还能改善孕期便秘的现象。这个时期胎儿正好顶着你的胃口。可能影响你的食欲，建议少吃多餐。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类。平日应该多注意营养均衡。

王*** | 2019-06-08 16:55:52 0 0 评论

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