早晨一碗粥一个鸡蛋一个忌口鸡柳中午一杯粥晚上一包果蔬膳食纤维能减? 爱问知识人

早晨一碗粥一个鸡蛋一个忌口鸡柳中午一杯粥晚上一包果蔬膳食纤维能减肥吗？

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于***

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摄入的油脂特别低，还是可以减肥的 ，建议在运动，节食加运动才是最好的减肥方法

涛***

2018-11-01 18:58:10

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```
可以的，控制饮食都可以减肥的
```
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呼***

2018-11-01 17:54:31

3 3 评论
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你好，肯定是可以减肥的，你每天摄入的油脂非常的少，身体就会吸收以前存下的油脂来转化成每天的能量，所以肯定会瘦的。

玛***

2018-11-01 13:56:32

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