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空肚子喝酒会不会长胖?
你好,关于你说的空腹喝酒会不会长胖,一般是不会长胖的! 但是空腹喝酒对胃粘膜有一定的刺激的!建议你,最好是饭后喝酒比较好一些,但是也需要少量饮酒!
健康指导:您好,会长胖。尽量少喝或者不喝啤酒。平躺在地上,两手放臀侧。双腿向上举起,与上半身成九十度角。用腹部的力量将臀部向上移动,再回落。此动作重复2组,每组10~~15次。 动作二:预备姿势与动作一相同。双腿与上半身成90度角。然后用腹部的力量抬起上半身,手尽量接触脚踝的位置,稍微停留1 ̄3秒钟,上半身落下。重复此动作2组,每组10 ̄~15次。 动作三:这是一个静止保持的动作,但有相当难度。四...
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健康指导:您好,会长胖。尽量少喝或者不喝啤酒。平躺在地上,两手放臀侧。双腿向上举起,与上半身成九十度角。用腹部的力量将臀部向上移动,再回落。此动作重复2组,每组10~~15次。 动作二:预备姿势与动作一相同。双腿与上半身成90度角。然后用腹部的力量抬起上半身,手尽量接触脚踝的位置,稍微停留1 ̄3秒钟,上半身落下。重复此动作2组,每组10 ̄~15次。 动作三:这是一个静止保持的动作,但有相当难度。四肢着地,面朝地面,用手肘和脚尖支持身体,保持身体挺直。维持这个姿势20秒或尽可能长时间