我为什么对做爱很恐惧？

个人成长经历是诱发恐惧倾向的因素之一，建议心理治疗

排除特别的身体因素，这种情况多半源自心理因素，与性交恐怖中的阴道痉挛相关。
性爱不仅是身体的满足，也意味着彼此关注、接纳、认可和温暖。

这样的身体感受，其实是心理作用的结果。一般是对性爱的排斥和拒绝，也可能是亲密关系存在问题的表现。受到成长经历和家庭环境的影响，可能对于性有些特别的观念，以及恐惧、厌恶等情绪。
可以觉察自己的情感和亲密关系模式，尝试表达和宣泄情绪，改善和伴侣的情感交流；也可以尝试...

排除特别的身体因素，这种情况多半源自心理因素，与性交恐怖中的阴道痉挛相关。
性爱不仅是身体的满足，也意味着彼此关注、接纳、认可和温暖。

这样的身体感受，其实是心理作用的结果。一般是对性爱的排斥和拒绝，也可能是亲密关系存在问题的表现。受到成长经历和家庭环境的影响，可能对于性有些特别的观念，以及恐惧、厌恶等情绪。
可以觉察自己的情感和亲密关系模式，尝试表达和宣泄情绪，改善和伴侣的情感交流；也可以尝试自慰，了解自己的身体，探索自己的欲望。