预防颈椎病的方法预防颈椎病的方法有哪些呢？

病情分析：
您好！一般颈椎病多由于长期低头伏案工作或上网，不注意劳逸结合，导致颈部骨质增生，生理曲度变直，压迫血管或神经，引起不适症状！
指导意见：
建议平时首先是注意劳逸结合，多活动颈部，作适当做颈部的按摩或针灸，如果出现有眩晕情况可以是当用银杏叶片和西比灵，一般可以缓解症状，如果骨质增生导致的情况，安全治愈的话，一般主要靠手术治疗，但风险较大，不建议使用。

你好，颈椎病又称颈椎综合征,中医认为本病乃本虚而标实，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪等配合治疗，许多患者治愈后不复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾，强筋壮骨，对颈椎病效果非常好，可以彻底康复。希望正确治疗，早日康复！