怎样保护颈椎？

您好，您可能是有长期玩电脑的历史吧？这样的话很容易引起颈项不舒服的，最好是玩半个小时左右就起来左右活动一下，做一个向八方看的运动，做五到六遍。不然今后还会出现更多问题的。当然如果能控制一天玩电脑的时间是最好的的。
祝您身体健康！

您好！食疗只能用于辅助治疗，并不能根治病痛。颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心,耳鸣舌麻，心慌，局部多汗，甚至视物模糊。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，治疗可以采用中医穴位外敷
外治安全无副作用,而且康复后不易复发.
日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖...

您好！食疗只能用于辅助治疗，并不能根治病痛。颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心,耳鸣舌麻，心慌，局部多汗，甚至视物模糊。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，治疗可以采用中医穴位外敷
外治安全无副作用,而且康复后不易复发.
日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复！