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早上空腹可以吃苹果吗？ 

早上空腹可以吃苹果吗？
杨*** | 2016-04-08 22:14:02

全部答案（共2个回答）

    2016-04-08 22:14:02 
  • 苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 空腹吃苹果不会感觉到不舒服，没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完后不久就会有便意，饭前半个小时吃苹果最好，可以减少摄取热量 30%，对身体很有好处。 
    回*** | 2016-04-08 22:14:02 40 2 评论
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    • 2016-04-08 22:14:02 
  • 病情分析：
苹果含有果酸可补维生素，
指导意见：
上述早上空腹吃苹果，也可考虑与牛奶一起同吃，对身体吸收营养较好的了，
    崔*** | 2016-04-08 22:14:02 28 5 评论
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