怎么保健和护理睾丸？

睾丸有两个功能，一是产生精子，二是产生性欲。睾丸分泌睾丸激素，这种激素使男 性产生性欲。需要明确的是，睾丸激素更多的作用在于促进产生性欲，而不是直接导致勃起。

为了保护这重要的“弹丸之地”，在日常保健中需要做到以下几点。

1、内裤要宽松透气。能保持睾丸的自然形状的内裤是最好的，要穿四角裤，这远比紧 身三角裤好。

2、“坐”班族要加强体育锻炼。每天坐着超过10小时更容易患睾丸癌。

3、自...

睾丸有两个功能，一是产生精子，二是产生性欲。睾丸分泌睾丸激素，这种激素使男 性产生性欲。需要明确的是，睾丸激素更多的作用在于促进产生性欲，而不是直接导致勃起。

为了保护这重要的“弹丸之地”，在日常保健中需要做到以下几点。

1、内裤要宽松透气。能保持睾丸的自然形状的内裤是最好的，要穿四角裤，这远比紧 身三角裤好。

2、“坐”班族要加强体育锻炼。每天坐着超过10小时更容易患睾丸癌。

3、自己检查睾丸，它应该摸起来像一个坚实的煮鸡蛋，光滑而结实，但不坚硬，任何 肿块和坚硬区都要注意，不能忽视。

4、减少脂肪性食物。脂肪含量高的饮食会干扰睾丸激素的产生。