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如果长期不吃米饭对身体有影响吗？

如果长期不吃米饭对身体有影响吗？

不*** | 2015-09-13 13:15:38

全部答案（共2个回答）

晚上这样做应该不要紧的，因为人体这时消耗的很少；用面食代替米饭可以啊，都是碳水化合物。

b*** | 2015-09-14 16:30:08 278 187 评论

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摄入淀粉类，碳水化合物类，品种很多，不止米饭一种，否则北方以面食为主的地方的人还不得个个苗条的扶墙走了？所以长期不吃米饭是对身体没有什么影响的，关键是用什么代替米饭。健康第一，好看第二，要想兼得，运动唯一。关键词是坚持。

老*** | 2015-09-14 14:25:06 296 184 评论

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