我朋友体重150斤身高162厘米14岁符合正常的14岁女孩？

我朋友体重150斤身高162厘米14岁符合正常的14岁女孩吗

努*** | 2015-12-28 20:08:27

全部答案（共1个回答）

病情分析：
您好，饮食方面少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
指导意见：
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。注意休息时间，睡眠充足，多点运动。

赵*** | 2015-12-28 20:08:27 128 54 评论

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