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疼的一晚没睡落枕了怎么办?
你是落枕了,你可以用热水袋敷在疼痛的位置,连续敷一段时间,手边没有热水袋也可以用水杯代替,效果很好的。
病情分析: 只要你按摩特定的“落枕穴”,问题就可以解决了。 指导意见: “落枕穴”位于人体的手背上,中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起,向外一拇指宽处。按压时,用食指或中指的指腹侧面,用较大力气来回按压。双手皆要按压。